30代前半におすすめの化粧水！無印良品の化粧水がとにかく良い！！
冬の乾燥肌気になりますよね。
20代後半から乾燥肌に悩まされて
冬になると肌がパリパリ、、、。
化粧水を何回つけ直しても肌がつっぱる。
ちなみに私は量より質と思って
スーパーで購入することができる600円程度の
安い化粧水を使用していました。
その化粧水を惜しげなく顔にたっぷり塗りますが
それが、まああ〜使用感がなくて。。。
『これ、ただの水じゃないの？』
って言いたくなるくらい効果なしです。
私はアムウェイの化粧水を使用していましたが
年会費がかかることにストレスを感じ始め
昨年退会しました。
『アムウェイは製品は良かったんだよな〜〜！』
代替品を探そうとすると
ハードルが上がりますよね。
コスパがいい化粧水はないものかな。。。
そんな方に今回私がおすすめしたい化粧水が
無印良品の化粧水です。
まさか自分が無印良品の日用品にハマるとは！
ツッパリ感が前に比べてかなりなくなりました。
そして無印良品には
導入化粧水というものが販売されていて
化粧水が入りやすくするためのものです。
導入化粧水→化粧水をすると
化粧水が浸透しやすくなって
かなりもちもち感が持続します。
普段の生活で肌のツッパリを気にしなくなったので
無印さんに感謝です！
肌の調子が良いと気分が全然違いますよね。
肌に水分あるじゃん！！
って。。。笑
しかもお値段も580円くらいでした！
推し化粧水をお探しの方！
良かったら参考にしてみてください♪
私は次に髪のトリートメントを
試してみようと思います。
エアコンの温度で我慢限界！体感温度が違う夫婦のクーラー問題の解決方法は？
毎年のように繰り広げられる
夫婦間のエアコン問題！
パートナーのエアコンの設定温度に
満足できていますか？
旦那さんは『暑い！』
奥さんは『寒い！』
男女で違う体感温度。
筋肉量や皮下脂肪の関係で
男性は暑く、女性は寒い、となりやすいのです。
我が家も例外なく
毎年この問題に直面していて
寒がりの私が我慢することが多いです。
『暑いのはどうにもならないけど、
寒いのは着込めば何とかなるでしょ！』
と言われがちです。。。
夫と妻、どちらの温度に合わせるべきなのでしょうか？
目次
○エアコンの適正温度とは？
○夫婦の温度差で心の距離が遠くなる？
○お互いの快適温度に歩み寄る
○暑がりの方のおすすめ冷感対策
○エアコンの適正温度とは？
環境省によると
室内の目安温度は28度、
冬は20度 が推奨されています。
また国が定めている28度設定というのは
エアコンの設定温度を28度にするのではなく
『室内が28度』であるということなんです。
エアコンの設定温度を28度にしているものの
室内の温度が28度以上になっていれば熱中症のリスクが生じます。
猛暑の場合は『暑い』と感じる人もいると思います。
その際は決して我慢せずに室温が28度になるように
エアコンだけでなくサーキュレーターや
温度調整を行い快適な室温に保つことが大切です。
○夫婦の温度差で心の距離が遠くなる？
夏になるとエアコンのことでしばしば喧嘩に。。。
そういった経験はありませんか？
結婚3年目の我が家でも
毎年エアコン問題に直面し解決法を模索してきました。
・夫の1人暮らし設定温度が20度以下だった！
お互いの快適に過ごせる温度について話し合いをしました。
その際、衝撃的だったのが
夫が単身で暮らしている時のエアコンの設定温度です。
なんと18度だったのです。
まさかの20度以下！
私はその瞬間、凍りつきそうになりました。笑
私自身、単身で生活している時は
エアコン無しor28度だったので
これからの結婚生活は大丈夫なのか・・・
結婚して初めての夏。
エアコンの温度は23度で
私は、リビングでは厚めの靴下と半袖の上にパーカーを羽織り
エアコンが直接当たらない場所で過ごす日々・・・。
1日2日は何とか我慢できても
連日続くとなると、体がだるく感じたり熱っぽくなります。
いくら好きな人のためとはいえ
そうなってくると心穏やかには過ごせません。
快適そうな夫を見ると不意にイライラしてしまう・・・
我慢することに疲れてしまい
いつも通り、とはいかなくなることも・・・。
○お互いの快適温度に歩み寄る
好きで一緒になった夫婦なのだから
温度差でのトラブルはなるべく避けたいですよね。
春夏秋冬、それぞれの季節を楽しみたい。
エアコンの設定温度の問題で
注意すべき点は1人が我慢しないこと。
夫だけが我慢する
妻だけが我慢する
これでは片方にストレスが溜まってしまうでしょう。
そうではなく
お互いに理解、工夫をして
我慢できる範囲を譲り合うこと
こうすることで、こちらだけが！！という感情がなくなり
お互いに歩み寄っているのだから仕方ない
と思えてくるのです。
育ってきた環境や性別が違うので
何事に対しても微妙な相違は生まれるものです。
○暑がりの方のおすすめ冷感対策
①シャツに冷感スプレーをかける
我が家は夫の上半身にシューっと冷感スプレーをかけています。
毎年お世話になっています。
このクマさんはいい香りがするので防臭にもおすすめです。
②扇風機をかける
夫に直接当たるように夫専用の扇風機を購入。
ご飯の時もお風呂上がりもいつも隣には扇風機がいます。笑
③就寝時は冷気が強い扇風機を
就寝時は私は毛布をかぶり、夫はそのまま寝ます。
夫はそれでも暑いので通常の扇風機だと
体に熱が残って眠りにつけないようです。
そして出会ったのがここひえです。
ここひえは水を入れて冷風を出すのですが
通常の扇風機では作り出せない
ヒンヤリした冷風がかなり気持ちいい。
持ち運びができるのでとても便利です。
会社用にも購入していました。笑
○まとめ
お互いの適正温度差を理解する。
同じ空間で生活ができるようにお互いに工夫をすることが大事。
どちらかが頑張るのではなく
譲り合って生活することで
夫婦生活がより良いものになるのではないでしょうか。
この記事が皆さんの生活の参考になれば嬉しいです！
わんこのトイレトレーニングの苦悩。わかるよ〜
トイレだけは子犬の時期に覚えさせないと！
と張り切りすぎて完全燃焼していませんか？？
ウチのわんこポメラニアンのお豆ちゃん
ウチのわんこは何でも噛むカミカミモンスターだったの！笑
もちろんトイレも噛む！！
トイレシーツも偉い子はそのままでも噛んだりしないけど
ウチの子はシーツをそのままにしようもんなら
噛んで噛んで細切れにして誕生日パーティーのクラッカーの後みたいになってる！泣
あ、この子はシーツ剥き出しダメなタイプだわ。
メッシュのものってうんちとかがメッシュに入ってとるの大変だし
ニオイも気になってくるんよね。。。
でもカミカミモンスターだから仕方ないわ。
諦めた。笑
トイレはその子の大きさにもよるけど
ウチは８カ月くらいまではレギュラーサイズを使ってた！
でももっと早い段階からワイドサイズに切りかるべきだったと思う。
トイレのときクルクルまわってからおしっこするから
その回っている間にトイレから外れてしまうみたい！
トイレ周辺でするようにはなったけどなかなか全て入らん。。。
そんなときは大きいサイズに変えてみては？
そして試行錯誤してワイドにしたものの、ある程度は合格にしたいんだけど
人がいる側に少し漏れるんよね・・・
これを解決するために枠があるものを買いました！
これは防波堤があります！笑
なのでおしっこが散らかるのを防いでくれます！！
なかなかの優れもの！
でもたまに平坦なところ（入口）でおしっこをして漏れてしまうけど。。
でもほぼほぼ今のところ大丈夫です！
あと枠が丸いので噛みにくいのでカミカミモンスターにはかなり有効だった！
参考になれば嬉しいです！
犬の気持ちを理解する努力を
こんばんは☆
わんこを飼っている方、わんこと暮らして幸せですか？
私は最近、2頭目をお迎えしました！
ポメラニアンのこ麦ちゃん♂6ヶ月です。↓↓💕
↓↓↓↓💕
お豆（1頭目）のしつけが厳しかったからこ麦（2頭目）はほめて伸ばしたいな。
ご飯を散らかしたり、トイレをその辺でしたり、クッションをかじったり。。。
色々イタズラされちゃうけどそれは人間側の意見だもんね。
わんこ達にも事情あるもんね。
特にこ麦は歯の生え変わりで歯がむず痒いからいろんな物噛みたいよね。
人間の小さい子もイタズラするし、、、
人も犬も同じ！！
人も犬もちゃんと気持ちがあって、何かを思うからその行動をするんだって最近になってわかった。
犬は頭がいいって分かっていたけど、何も考えていないと思っていた。
吠えはじめたら怒っていた。
でも吠えるのも理由あるんだね。
ゴミを集める音で 『ワン！！！』
私がコートを着たら 『ワン！！！』
マスクを見たら 『ワン！！！』
大体この3つで吠えていた。
これってどれも出かける前の行動で
『行かないでよ！寂しいよ！』
って言っていたんだね。
分かっているつもりだったけど、無駄吠えだと思って怒ってしまっていた。
でも今は吠えない工夫をしている。
出かける前に少し歯応えのあるおやつをあげて出かけている。
食べ終わる前に家を出る。（準備しているときに少し吠えちゃうけど）
まあでも出かけるってことは、少し歯応えのあるおやつがもらえる！！
やったー！！と思ってもらえたら嬉しいな。
吠えても今は違う部屋に行って止むのを待ったり、無視をしている。
話かけると余計に悪化するので。
色々葛藤する日々。。。
でも犬たちの無邪気な姿や
帰宅時の喜びを体いっぱいで表現してくれる姿はたまりません！！💖
犬の気持ちを理解したいと思う。
一緒に暮らす家族だから。
